2013 蛇年新年願望

翻了翻日記，這是我第一次有完整寫日記的一年，雖然有時候會很懶惰，沒有每天寫，但第一次能夠有回顧一整年在做什麼的感覺。至於做了什麼...就不加詳述了XD

不過令我驚訝的是有一些事情，原來只不過是我去年才做的，但現在卻有種過了好久的感覺。也會發現同樣的事，同樣的體悟，或是同樣的目標，會重複出現在日記裡，這代表的是這是我很常犯的錯誤，遲遲無法達到的目標，因此我打算將這些事情，重新檢討，希望新的一年能夠改善這些缺點。

麥拉賓法則(Rule of Mehrabian)

美國心理學家麥拉賓(Albert Mehrabian)在1971年做的一個有關如何做有效溝通的實驗，在此他以人在溝通時三個要素：言語、聽覺、視覺去做數字統計，三個要素所得到的數字來呈現實驗的結果：

言語訊息(Verbal)：聽覺訊息(Visual)：視覺訊息(Vocal)＝7%：38%：55%

（所以此法則又稱3V法則、7:38:55法則）